Редко кто не слышал песню Виктора Цоя со словами: «Группа крови на рукаве». В этой статье я поделюсь информацией, которая поможет сохранить вашу жизнь и здоровье. А также о том, на каком «рукаве» её надо иметь, как подготовиться к посещению врача и, когда без «Скорой» не обойтись. Эти знания могут очень пригодиться, поскольку «наш брат» инвалид сравнительно часто обращается к докторам. А ещё никто не застрахован от потери сознания или ситуации, когда невозможно внятно рассказать о недомогании.
Меня побудила к этим заметкам, как ни странно, неожиданная радость. Дело было так. Я перенесла пять операций под общим наркозом, после каждой — тошнота и рвота, мне едва успевали дать лоток. Но прошлым летом, перед шестой операцией, я обмолвилась анестезиологу о своей реакции на наркоз. Он назначил два лекарства, медсестра тут же ввела их в вену и — вуаля! Лоток отдыхал!
Очень советую вам: наблюдать за своим организмом, упорядочить и хранить рядом с полисом важные сведения из медкарты. Подальше положишь — поближе возьмёшь!
Наберите на компе, отсканируйте (ксерокопируйте) и/или разместите на облачном хранилище в интернете, доверив пароль близким, и на своей флешке. Кому-то проще или реальнее напечатать или написать понятным почерком и размножить в трёх экземплярах:
1. основной диагноз; перенесённые заболевания (туберкулез, инфекции, передаваемые половым путём, ВИЧ, вирусный гепатит и т.п.), данные о переливаниях крови и её компонентов,
1.1. группа крови, резус-фактор, результаты общих анализов крови и мочи, ЭКГ, сделанных в период вне обострения — как эталон,
2. важные эпикризы из стационаров и сведения об операциях стоит продублировать из медкарты и хранить в папке,
3. что вызывает у вас аллергию, какие лекарства не переносятся,
4. что из препаратов принимаете постоянно, курсами,
5. от чего умерли близкие родственники (да, надо расспросить родню обоих линий).
Первый экземпляр можно хранить дома вместе с амбулаторной картой или с паспортом и полисом. Второй — отдать надёжному другу или родственнику. Третий — положить дома, а семью и соцработника известить о месте закладки. Можно даже заламинировать лист А4, чтоб не трепался, или вложить в прозрачный файл. Обязательно в этом листе укажите свои ФИО, телефон, а также телефоны людей, кому медики могут сообщить о вашем состоянии.
Очень важно готовиться к визиту врача или собственному походу в поликлинику, медцентр, чтобы получить максимум пользы для здоровья. Вот вопросы, которые стоит задать врачу, чтобы скорее победить/обуздать болезнь.
1. В чём причины моего состояния?
2. Какие анализы надо сдать и исследования пройти?
3. Как совместить данное лечение с моими сопутствующими заболеваниями?
4. Существуют ли для меня ограничения и какие?
5. Есть ли недорогие аналоги лекарствам, что вы назначили? (Речь идёт о дженериках.)
6. У вас есть брошюры и т. п. по лечению, которые можно взять с собой? Какие сайты порекомендуете?
Кроме того, задавайте любые вопросы обо всём, что не понимаете во время приёма. Типа: «Сколько вешать в граммах?» А врач, вероятно, может спросить вот о чём, будьте готовы.
А. Когда вы впервые отметили эти жалобы?
Б. Симптомы появлялись периодически или были всё время?
В. Насколько сильно дискомфортно, больно, неудобно от симптомов?
Г. Симптомы увеличились или уменьшились во время болезни и насколько?
Наконец, 11 причин срочно вызвать «Скорую»:
1. затруднённое дыхание, нехватка воздуха,
2. боль в груди или под ложечкой,
3. нарушения сознания или его спутанность,
4. обморок, внезапное головокружение или слабость,
5. резкое нарушение зрения,
6. любая внезапная или сильная боль,
7. неослабевающая тошнота или рвота,
8. кашель или рвота с кровью,
9. непрекращающееся кровотечение,
10. низкое или высокое артериальное давление, которое не удаётся нормализовать.
11. бытовая травма и ожёг.
Если одолевают мысли об убийстве или самоубийстве, не замыкайтесь! Поговорите с близкими, позвоните по телефону доверия.
Не будьте плюшкиным со своей медкартой, делитесь ею с врачами и учёными. Было бы полезно оцифровать карту, это явится вашим козырем в медцентрах, оснащенных компьютерами. Полная и правильная и быстро добытая информация помогает сохранять жизни и двигать науку вперёд. Не стойте в стороне, помогите докторам!
С любовью и заботой к читателям Хомоны. Статья написана на основе книги Дэвида Агуса «Краткий путеводитель по долгой жизни».
